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giovedì 26 aprile 2018
Uscita del 25 Aprile 2018 festa della Liberazione
Partenza da Galgagnano transitando dalla Cascina Cagnola, Cascina Cagnolina e Belgiardino
Anna
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domenica 22 aprile 2018
Questa mattina abbiamo camminato seguendo il percorso di 20 km della corsa di primavera a Paullo approfittando dei punti di ristoro che ci hanno accolto con estrema cordialità. Nonostante il caldo, il gruppo ha tenuto una buona mediapercorrendo i 20 km in meno di 4 ore senza mostrare alcun segno di affaticamento.
Bene, l'allenamento in vista dell'uscita per la Caravaggio procede ottimamente.
Complimenti a tutti, bravi!!!
Giuseppe
domenica 15 aprile 2018
uscita nordic del 15 aprile 2018
Uscita allenante in 13 di cui uno compiva gli anni, AUGURI!!
Qualche goccia di pioggia ma tutto ok.
In una delle foto, presa da lontano, una collega di Marisa.
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Uscita allenante in 13 di cui uno compiva gli anni, AUGURI!!
Qualche goccia di pioggia ma tutto ok.
In una delle foto, presa da lontano, una collega di Marisa.
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sabato 14 aprile 2018
Serata Nordic walking 13 aprile 2018
Presso il Centro Scout Melegnanese si è svolta una serata di promozione della disciplina del Nordic Walking.
Dopo una esauriente esposizione del Dott. Ceriani sull'importanza della attività fisica supportata da basi mediche e dati statistici, Marisa Guglielmetti e Giuseppe Marsico, in qualità di istruttori, hanno illustrato le caratteristiche e le peculiarità del "nordic".
Non è mancata all'inizio l'introduzione da parte di Rinaldo Olivari presidente della Polisportiva CSM che ha posto l'accento sulle attività e sullo spirito che anima tutti i soci, spirito che deriva dalla volontà del principale dei fondatori Cesare Bedoni, che ci ha lasciato lo scorso febbraio.
Un ringraziamento ai partecipanti e a coloro che hanno reso possibile la serata.
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Presso il Centro Scout Melegnanese si è svolta una serata di promozione della disciplina del Nordic Walking.
Dopo una esauriente esposizione del Dott. Ceriani sull'importanza della attività fisica supportata da basi mediche e dati statistici, Marisa Guglielmetti e Giuseppe Marsico, in qualità di istruttori, hanno illustrato le caratteristiche e le peculiarità del "nordic".
Non è mancata all'inizio l'introduzione da parte di Rinaldo Olivari presidente della Polisportiva CSM che ha posto l'accento sulle attività e sullo spirito che anima tutti i soci, spirito che deriva dalla volontà del principale dei fondatori Cesare Bedoni, che ci ha lasciato lo scorso febbraio.
Un ringraziamento ai partecipanti e a coloro che hanno reso possibile la serata.
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domenica 8 aprile 2018
Splendida giornata e organizzazione impeccabile come al solito compreso l'attesissimo pane e salame.
Qualche "vero atleta" si è cimentato nel percorso da 20 Km!!
Grazie a tutti per la partecipazione che ci ha fatto raggiungere il secondo posto pari merito nella classifica dei gruppi più numerosi (36)
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